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Program

심리상담

마음을 돌보는 상담 프로그램

정서적 안정과 자기이해를 돕는 온음심리상담센터의 맞춤형 심리상담 프로그램입니다.

청소년 상담

성인 심리상담

생애후기(노년기)상담

커플/부부 상담

가족상담

정신건강심리상담바우처

청소년 상담

만 12세 이상의 아동 및 청소년을 대상으로 심리케어를 진행합니다

“아이의 행동을 바꾸기 전에, 그 마음이 이해되어야 한다.”

- Carl Rogers

청소년 상담이란?

청소년 상담은 성장 과정에 있는 청소년이 겪는 마음의 어려움과 삶의 고민을 안전하고 존중받는 관계 안에서 함께 살펴보고 돕는 전문적인 상담 과정입니다.

사춘기라는 시기는 몸과 마음이 빠르게 변하면서 감정과 생각은 복잡해지고, 말로 표현하기는 더 어려워집니다.

청소년 상담은 이 혼란의 시간을 혼자 버티지 않아도 되도록 곁에서 함께하는 자리입니다.

청소년 상담의 특징

문제 행동을 고치기보다, 그 행동 뒤에 있는 마음을 이해하는 데 초점을 둡니다.

비밀보장을 원칙으로 하여, 청소년이 안심하고 자기 이야기를 할 수 있는 공간을 만듭니다.

말로 표현이 어려운 경우에는 미술·활동·질문 등을 통해 자신의 마음을 알아가도록 돕기도 합니다.

필요에 따라 부모 상담이나 부모 코칭이 함께 진행되기도 합니다.

왜 청소년기에 상담이 필요할까요?

이 시기의 경험과 상처는 어른이 된 이후의 관계, 감정 조절, 자기 이해에 큰 영향을 미칩니다.

청소년 상담은 문제를 ‘없애는 것’이 아니라 자기 마음을 이해하고 건강하게 성장할 수 있는 힘을 기르며 스스로를 돌볼 수 있는 어른으로 자라도록 돕는 동행입니다.

상담의 영역

#학교·학업 스트레스

#진로 고민

#친구 관계

#따돌림

#관계 갈등

#감정 기복

#우울

#불안

#정서 조절 어려움

#자존감 저하

#정체성에 대한 혼란

#부모와의 갈등

#가정 내 어려움

#그 외 기타

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상담 진행

상담 후기

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상담 신청

개인상담은 1회에 50분간 진행되며 상담 간격은 주 1회를 주기적으로 진행하는 것을 권장합니다

호소문제나 개인적 상황에 따라 종결 시점은 변동이 될 수 있으며 이 부분은 담당 선생님과 의논하여 정할 수 있습니다.

상담 문의

상담 예약

비용 안내

[대면/비대면] 50분 진행

개인상담 1회 90,000

개인상담 5회 5% 할인 427,500

개인상담 10회 10% 할인 810,000

(대면, 비대면 금액은 동일합니다.)

성인 상담

만 19세 이상의 성인을 대상으로 심리케어를 진행합니다

“치유는 고통이 없어져서가 아니라, 고통을 안전하게 마주할 때 시작된다."

– Irvin D. Yalom

성인 심리상담이란?

성인 상담은 삶의 여러 역할과 책임 속에서 겪는 마음의 어려움과 관계의 고민을 안전하고 존중받는 관계 안에서 함께 살펴보고 돕는 전문적인 상담 과정입니다.

어른이 되면 괜찮아질 것 같았지만, 오히려 더 복잡해진 감정과 책임 속에서 혼자 감당해야 한다고 느끼는 순간들이 있습니다.

성인 상담은 그 무게를 혼자 버티지 않아도 되도록 곁에서 함께하는 자리입니다.

성인 상담의 특징

문제를 빠르게 해결하기보다, 지금의 어려움이 어디에서 비롯되었는지 이해하는 데 초점을 둡니다.

비밀보장을 원칙으로 하여, 안전하게 자신의 이야기를 나눌 수 있는 공간을 만듭니다.

감정 인식과 표현을 돕고, 관계 패턴을 함께 살펴보며 삶의 방향을 재정립하도록 돕습니다.

필요에 따라 심리검사나 단기 목표 상담이 병행되기도 합니다.

왜 성인기에 상담이 필요할까요?

성인기의 고민은 겉으로 드러나지 않아 더 오래 쌓이기 쉽습니다.

상담은 문제를 없애는 과정이 아니라, 자신을 더 깊이 이해하고 삶을 주체적으로 선택할 수 있는 힘을 회복하는 과정입니다.

상담의 영역

#직장 스트레스

#번아웃

#관계 갈등

#부부 문제

#우울

#불안

#감정 기복

#자존감 저하

#대인관계 어려움

#트라우마

#삶의 방향 상실

#자기 이해

#그 외 기타

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개인상담은 1회에 50분간 진행되며 상담 간격은 주 1회를 주기적으로 진행하는 것을 권장합니다

호소문제나 개인적 상황에 따라 종결 시점은 변동이 될 수 있으며 이 부분은 담당 선생님과 의논하여 정할 수 있습니다.

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[대면/비대면] 50분 진행

개인상담 1회 90,000

개인상담 5회 5% 할인 427,500

개인상담 10회 10% 할인 810,000

(대면, 비대면 금액은 동일합니다.)

생애 후기(노년기) 상담

노년기 상담은 은퇴 이후의 삶, 건강의 변화, 관계의 상실 등 인생의 전환기를 지나고 있는 분들을 위한 심리케어 프로그램입니다.

“한 인간이 자신의 삶을 받아들이고 통합할 때, 비로소 평안에 이른다.”

– Erik Erikson

생애 후기(노년기) 상담이란?

노인 상담은 인생의 후반기를 살아가며 겪는 상실, 변화, 외로움, 관계의 재구성을 함께 나누고 돕는 전문적인 상담 과정입니다.

은퇴, 건강의 변화, 배우자나 지인의 상실은 삶의 속도를 늦추기도 하지만 동시에 깊은 공허함을 남기기도 합니다.

노인 상담은 그 시간을 혼자가 아닌, 존중받는 존재로서 함께 걸어가는 자리입니다.

생애 후기(노년기)

상담의 특징

삶의 이야기를 충분히 나누며, 그 안에 담긴 의미와 가치를 함께 발견합니다.

상실과 애도를 건강하게 경험할 수 있도록 돕습니다.

현재의 정서적 어려움뿐 아니라 삶 전체를 통합적으로 이해하는 데 초점을 둡니다.

필요에 따라 가족과의 상담이 함께 진행되기도 합니다.

왜 생애 후기(노년기)에 상담이 필요할까요?

내 삶을 시간들을 돌아보며 새로운 의미를 찾는 시간입니다.

상담은 외로움을 줄이고, 자신의 삶을 존중하며 평안하게 이어갈 수 있도록 돕는 동행입니다.

상담의 영역

#은퇴 후 적응

#상실과 애도

#외로움

#우울

#건강 변화에 대한 불안

#가족 관계 갈등

#삶의 의미 탐색

#고독감

#자존감 저하

#그 외 기타

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개인상담은 1회에 50분간 진행되며 상담 간격은 주 1회를 주기적으로 진행하는 것을 권장합니다

호소문제나 개인적 상황에 따라 종결 시점은 변동이 될 수 있으며 이 부분은 담당 선생님과 의논하여 정할 수 있습니다.

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비용 안내

[대면/비대면] 50분 진행

개인상담 1회 90,000

개인상담 5회 5% 할인 427,500

개인상담 10회 10% 할인 810,000

(대면, 비대면 금액은 동일합니다.)

커플/부부 상담

연애관계의 커플 뿐 아니라 신혼 부부, 결혼생활을 오래 지속해온 커플 모두 참여할 수 있는 심리케어 프로그램입니다.

“사랑이 멀어진 것이 아니라, 소통의 방식이 어긋났을 뿐이다.”

– John Gottman

커플(부부) 상담이란?

커플(부부) 상담은 서로 다른 두 사람이 함께 살아가며 겪는 갈등과 상처를 안전한 공간 안에서 다루고 관계를 회복하도록 돕는 전문적인 상담 과정입니다.

사랑으로 시작했지만, 시간이 흐르며 오해와 상처가 쌓이고 대화가 줄어들기도 합니다.

커플(부부) 상담은 누가 옳은지를 가리는 자리가 아니라, 서로의 마음을 다시 이해하도록 돕는 자리입니다.

커플/ 부부 상담의 특징

상담자는 어느 한 편에 서지 않고, 관계 전체를 바라보는 중립적 입장을 유지합니다.

반복되는 갈등의 패턴을 함께 살펴보고, 그 이면의 감정을 이해하도록 돕습니다.

안전한 대화 구조를 통해 서로의 이야기를 끝까지 들을 수 있도록 돕습니다.

필요에 따라 개인 상담이 병행되기도 합니다.

왜 커플/부부 상담이 필요할까요?

갈등은 관계의 실패가 아니라, 관계가 변화해야 한다는 신호일 수 있습니다.

부부 상담은 상처를 반복하는 관계에서 벗어나 더 건강한 방식으로 연결될 수 있도록 돕는 과정입니다.

상담의 영역

#의사소통 문제

#잦은 다툼

#정서적 거리감

#외도 문제

#신뢰 회복

#양육 갈등

#성격 차이

#경제 문제

#이혼 고민

#관계 회복

#그 외 기타

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커플(부부)상담은 1회에 80분간 진행되며 상담 간격은 주 1회를 주기적으로 진행하는 것을 권장합니다.

커플(부부)상담의 경우 커플(부부) 2인이 참여하여 진행되며 커플(부부) 함께 참여하는 것을 기본으로 합니다. 다만 진행 상황에 따라 80분 상담 시간 내에서 각자의 시간으로 활용하여 진행될 수도 있습니다.

호소문제나 개인적 상황에 따라 종결 시점은 변동이 될 수 있으며 이 부분은 담당 선생님과 의논하여 정할 수 있습니다.

상담 문의

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커플/ 부부 상담 1회 -180,000

커플/ 부부상담 5회 –5% 할인 855,000

커플/ 부부상담 10회 – 10% 할인 1,620,000

커플/ 부부코칭 (상담 3회, 심리검사 2종 선택(TCI, SCT 또는 PREPARE/ENRICH, SCT) - 620,000

커플/ 부부 코칭 (상담 1회, 심리검사 2종 선택 (TCI, SCT 또는 PREPARE/ENRICH, SCT) -290,000

가족 상담

가족 상담은 문제를 가진 사람을 찾는 일이 아니라, 가족의 상호작용을 이해하는 과정입니다.

온음과 함께 가족 관계 개선을 시작해보아요.

“아이의 행동은 가족 안에서 자신이 어떤 존재인지 말해준다.”

– Alfred Adler

가족 상담이란?

가족 상담은 가족 구성원 간의 갈등과 어려움을 개인의 문제가 아닌 관계의 맥락 안에서 이해하고 돕는 전문적인 상담 과정입니다.가족은 가장 가까운 관계이지만, 그만큼 상처도 깊어질 수 있습니다.

가족 상담은 서로의 입장을 안전하게 나누고, 새로운 관계 방식을 함께 찾아가는 자리입니다.

가족 상담의 특징

한 사람의 문제가 아닌, 가족 전체의 상호작용을 함께 살펴봅니다.

서로의 감정과 역할을 이해하도록 돕습니다.

안전한 대화 구조 안에서 오해를 줄이고 관계 회복을 시도합니다.

가족의 특성과 상황을 존중하며 가족 구성원 전체의 회복과 상담 이후 변화의 지속성에 초점을 둡니다.

필요에 따라 개별 상담이 병행되기도 합니다.

왜 가족 상담이 필요할까요?

가족 안에서의 경험은 개인의 정서와 관계 방식에 깊은 영향을 미칩니다.

가족 상담은 갈등을 줄이는 것을 넘어, 서로를 이해하고 존중하는 건강한 관계를 만들어가는 과정입니다.

상담의 영역

#부모-자녀 갈등

#형제 관계 문제

#세대 갈등

#의사소통 단절

#가족 내 상처

#역할 갈등 및 기대의 차이

#돌봄 부담

#정서적 거리감

#가정폭력

#가족 내 성폭력 피해

#그 외 기타

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다양한 임상경험을 가진 전문가 선생님께서 증상에 맞는 상담, 심리치료를 실시합니다. 가족상담은 개인상담과 달리 개인의 문제를 다루기보다, 가족 구성원 간의 관계와 상호작용 속에서 나타나는 어려움을 함께 이해하고 변화의 방향을 모색한다는 점이 특징입니다. 1회에 100분간 진행되며 가족상담의 경우 반복적으로 참여가 어려운 경우가 많아 문제 해결을 위해서는 2~3회를 한번에 진행하는 것이 도움이 됩니다. 호소문제나 개인적 상황에 따라 종결 시점은 변동이 될 수 있으며 이 부분은 담당 선생님과 의논하여 정할 수 있습니다.

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[대면/비대면] 가족 상담(100분 진행 기준) 220,000원

최대 4인, 1명 추가 시 30분 추가,6만원 추가

(대면 / 비대면 상담 모두 가능하며, 비용은 동일합니다.)

정신건강 심리상담 바우처

본 센터는 정신건강 심리상담 바우처 제공기관으로, 바우처 대상자 선정 시 정부 지원을 통해 상담 서비스를 이용하실 수 있습니다.

"정신 건강은 사치품이 아니라, 인간으로서 누려야 할 기본적인 권리다"

– Viktor Frankle

정신건강 심리상담 바우처란?

2024년 '전 국민 마음투자 지원사업'으로 시작된 본 사업은 2026년부터 '정신건강 심리상담 바우처'라는 새 이름으로 국민 여러분의 마음 건강을 지킵니다.

국가가 검증한 심리상담 전문가에게 안전하게 심리상담을 받을 수 있도록 지원하는 복지 서비스입니다.

1) 지원대상: 심리상담이 필요한 모든 국민

2) 지원 내용: 총 8회 전문 심리상담 서비스 제공

3) 상담 형태: 대면 1:1 개인상담에 한함( 비대면, 부부, 가족 상담 형태는 제외)

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※ 이용자 선정 완료 통보 및 바우처카드(실물) 발급이 완료된 후에 예약하실 수 있습니다.

※ 신청 절차 안내를 위해 전화 통화 시 주민등록번호 13자리를 확인하고 있으며, 이는 정신건강 심리상담 바우처 이용을 위해 필수적으로 확인되는 사항입니다.

※ 본인부담금이 있는 유형의 경우, 총 8회 상담 지원 중 4회분씩 두 차례로 나누어 납부하며, 결제는 계좌이체 방식으로만 진행됩니다.

※ 당일 취소시 자기부담금이 차감됩니다. 당일 취소 되지 않도록 예약 시간으로부터 24시간 전에 연락을 주시면 일정변경을 도와드릴 수 있습니다.

심리상담센터 온음

서울시 은평구 통일로 833-6 대덕타워 2층 201호

대표자: 이정은 l 사업자등록번호 747-98-01667

이메일: on-um@naver.com

상담 문의 : 010-3040-7940

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